Badminton: Axelsen memberi tahu cara agar orang lain tidak menguasai Anda
Badminton

Badminton: Axelsen memberi tahu cara agar orang lain tidak menguasai Anda

PETALING JAYA: Bagaimana Anda menghadapi orang yang terus membandingkan Anda dengan orang lain dalam mengejar kesuksesan olahraga?

Juara bulu tangkis tunggal putra Olimpiade Viktor Axelsen (foto) dari Denmark membagikan pemikirannya tentang topik tersebut di platform media sosialnya, berharap hal itu akan membantu para atlet muda di seluruh dunia.

Ia berharap anak-anak muda tidak membiarkan hal-hal negatif menghambat pertumbuhan mereka.

Pemain berusia 27 tahun, yang menikmati tahun 2021 yang sensasional, memutar kembali waktu ke momen yang tak terlupakan ketika ia menjadi orang Eropa pertama yang memenangkan gelar dunia junior pada tahun 2010.

“Saat itu saya berusia 16 tahun dan banyak orang mulai mengikuti saya. Saya mendengar banyak pendapat tentang permainan saya, baik dan buruk,” kata Axelsen.

“Salah satu komentar yang paling umum adalah bahwa orang berpikir bahwa saya terlalu tinggi untuk menjadi pemain tunggal yang baik. Saya masih muda dan pendapat orang lain sedikit mengganggu saya.

“Itu juga saat ketika saya mulai banyak berkembang – dari 1,88m dulu menjadi 1,94m sekarang. Tidak banyak pemain kelas dunia yang setinggi itu.

“Saya mulai menonton Bao Chunlai (Cina), Mohd Hafiz Hashim (Malaysia), Park Sung-hwan (Korea) dan kemudian Chen Long (Cina) untuk mempelajari gaya mereka karena mereka semua agak tinggi. Masalahnya adalah aku lebih tinggi dari mereka semua.

“Ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan saya dalam pelatihan atau turnamen, hal negatif tumbuh dalam diri saya dan terkadang, saya menyalahkan fisik saya.

“Saya pikir saya terlalu tinggi dan terlalu berat. Saya akan menghabiskan berjam-jam membaca tentang rencana diet baru untuk membantu saya menurunkan berat badan. Saya ingin menjadi lebih fleksibel dan kuat untuk membuat gerakan saya mulus.

“Saya menjadi sangat kurus sehingga pada titik tertentu, saya sama sekali tidak memiliki energi setelah latihan dan performa saya menurun! Saya pikir menjadi lebih ringan akan membantu permainan saya. Itu tidak.”

Axelsen awalnya keras kepala untuk menerimanya tetapi akhirnya menyadari bahwa sudah waktunya untuk mengubah pola pikirnya.

“Saya sangat keras kepala sehingga butuh waktu lama untuk menyadari bagaimana saya merusak diri saya sendiri, tetapi dengan bantuan banyak orang di sekitar saya – keluarga, teman, pelatih, pelatih mental, ahli gizi, pelatih fisik, dll, saya perlahan mulai menyadarinya. sudah waktunya untuk mengubah cara berpikir saya.

“Saya berkata pada diri sendiri bahwa ada banyak keuntungan dengan menjadi tinggi. Saya bisa menyulitkan lawan saya jika saya bisa memperbaiki kelemahan saya sambil fokus pada kekuatan saya.

“Saya berhenti memikirkan pendapat semua orang tentang permainan saya dan mulai menempatkan semua fokus saya pada pelatihan untuk membangun diri saya menjadi atlet yang sehat dan tangguh.”

Axelsen mengatakan dia akan selalu berterima kasih kepada ahli gizi sekaligus pelatih fisiknya, Sean Casey.

“Kami tidak pernah melihat tinggi badan saya sebagai kerugian. Sekarang setelah kami bekerja bersama selama lebih dari enam tahun, kami telah belajar banyak tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak agar saya sehat dan bugar untuk bersaing di level tertinggi.

“Apakah Anda tinggi atau tidak – jangan biarkan pendapat orang lain merusaknya untuk Anda. Juga, berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain dan apa yang menurut Anda benar.

“Lakukan yang terbaik untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung Anda saat Anda mengejar impian Anda.”

Sekarang, inilah juara Olimpiade dengan sikap yang benar – harapkan Axelsen No. 1 dunia melambung ke tingkat yang lebih tinggi tahun ini.


Posted By : keluaran hk malam ini